BUDAYAKAN OLAHRAGA BERSEPEDA, DANREM 023/KS BERSAMA PRAJURIT KOMPAK FUN BIKE

oleh

SIBOLGA (HK) – Danrem 023/Kawal Samudera Kolonel Inf Tri saktiyono yang didampingi Dandim 0211/TT Letkol Inf dadang alex dan para Kepala Seksi serta para perwira menengah, perwira pertama beserta seluruh anggota yang tergabung dalam Club Sepeda jajaran Korem 023/KS kembali mengayuh sepeda dengan mengambil rute start dari Markas Korem 023/KS jalan datuk itam Kota Sibolga dengan finish di pantai kalangan pandan tapteng. Rabu. 06/11/2019

“Olahraga bersepeda bersama yang dilaksanakan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh dengan variasi olahraga jangan lari tiap pagi boleh juga renang dengan tujuan untuk kebugaran, : Kata Danrem

Bersepeda juga sebagai sarana untuk membina ketahanan fisik, sekaligus untuk berolahraga santai , ayun sepeda sambil menikmati indahnya alam karena ini adalah salah satu olahraga yang merakyat sehingga cocok untuk memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat demi mewujudkan bangsa yang kuat,” ujar Danrem 023/KS .

Sementara Kapenrem 023/KS Mayor Arm Ojak Simarmata mengatakan manfaat bersepeda jika dilakukan secara rutin adalah Memperbaiki kardiovaskular karena dengan bersepeda, kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi darah akan meningkat. Meningkatkan kekuatan otot, merawat sendi, menjaga berat badan dan Menurunkan tingkat stres.” Tutur Mayor Simarmata. (Maradotang)

Baca Berita Terbaru
PALUTA (HK) - Program jambanisasi masih terus berlanjut, Babinsa Koramil 05/Padang Bolak Kodim 0212/Tapsel, Serka
SOSOPAN (HK) - Akibat curah hujan yang tinggi sejak malam hingga pagi, mengakibatkan longsor di